Orice femeie isi doreste sa fie frumoasa si admirata indiferent de varsta, statut social sau statut financiar. Conditia fizica este un factor esential in dezvoltarea increderii de sine pentru toate femeile inclusiv pentru cele insarcinate. Sa se mentina in forma este o adevarata provocare pentru gravide iar exercitiile fizice pe perioada celor 9 luni de sarcina ajuta la mentinerea unui tonus bun si la pregatirea corpului pentru nastere.
Activitatea sportiva in timpul sarcinii ajuta la mentinerea unui tonus pozitiv, a unui nivel energetic ridicat. Travaliul dureaza mai putin pentru cele care au un program zilnic de exercitii fizice iar gravidele care recurg la aceste exercitii vor descoperi ca nasc mult mai usor.
Este insa bine sa stiti ce este si ce nu este indicat iar activitatea sportiva in timpul sarcinii trebuie sa fie monitorizata de instructori specializati.
In Sibiu, centrul de fitness Global Gym va pune la dispozitie un set de programe sportive special destinat femeilor insarcinate. Cursurile sunt tinute de antrenori profesionisti, cu echipamente specializate intr-un ambient placut si deconectant.
In plus pe langa cursurile sportive viitoarele mamici vor primi toate informatiile necesare cu privire la schimbarile fiziologice care apar pe perioada de sarcina si vor fi instruite cu privire momentul nasterii. De asemenea exercitiile fizice executate corect, serios si monitorizate de o echipa de instructori profesionisti ajuta si proaspetele mamici sa ajunga la silueta dorita dupa nastere, sa isi recapete tonusul muscular si increderea in sine.
Global Gym va ofera si alte servicii de fitness, pilates, aerobic, aero dance, karate, tae bo, etc.
Global Gym SIbiu, B-dul Victoriei, nr.42, et.1 (langa mag. Billa), informatii la telefon: 0369 / 801 800